Eğer bir erkek mutsuz bir boyutu, onun samimi bir üyesi olarak görüyor ve bu ciddi bir sorun, mahveden, hayatını. Benlik saygısı düşer, kendine güven, özellikle yatakta kötüdür. Kurtulmak için genç insanların kompleksleri, icat birçok ilaç ve teknikleri, penis büyütmek için evde.
Normal boyutları
- Atıl durumda penis eşittir 5-10 santimetre çarpı, эрегированном 14 ila 16. Kolan veya çapı yaklaşık 3-4 cm.
- Bu değerler optimal, çünkü uygun bir derinlik ve hacim vajina.
- Eğer büyüklüğü senin onurunu değişir bu sınırlar içinde, sorun büyük olasılıkla, contrived, bir psikolojik değil, fizyolojik bir karakter.
- Sapma norm inanıyorum uzunluğunda bir üye en az sekiz santim ereksiyon yetişkin. Normal penis boyutları veya olmasın bağlı olarak, estetik tercihleri, istekleri, cinsel partner.
- Büyüklüğü üyesi derecesini etkilemez karşılamak sırasında kadınlar için görülmesi gereken yerlerden. Bir görüş, sadece büyük boyutları ön büro, efsane.
Hakikat ve mitoloji
- Ana yoldan büyüklüğü doğurganlık organı etkiler "brutality". Ayrıca yanlış bir iddia olan, büyük boyutlar, erkek, otomatik olarak parlak olur sevgilisi. İncelik, dikkat ve beceri - bu ana nitelikleri maço.
- Bağımlılık boyutu penis kulak, ayak, burun ve biz değerlendireceğiz. Bu teori herhangi bir eleştiriye karşı değil. Bu vücut parçaları oluşur etkisi altında farklı faktörler, bu nedenle, karşılıklı bağlılık değildir.
- Büyük bir ağırlık değil boyutu etkiler, bu da bir efsane. Sadece altında yağ tabakası karın alt kısmında görsel olarak kaybolur santimetre. Kilo olumsuz yönde hareket olasılığı, cinsel ilişki - görünüm arzu, ereksiyon, ve bu sorun daha önemli.
Üzerinde spobnost bu doğum uzunluk etkisi biraz daha az şekilde. Bunun kanıtı - kalabalık Çin.
- Bu gerçekten etkileyen boyutlar: kalıtım, ırk, ahenkli gelişimi, ergenlik döneminde.
- Kavram norm - çok yaygın: ne için norm çin ya da kore, afrika erkek - patoloji ve tersi.
Ölçümü
Bu uzun bir prosedür sonucu burada - toplama, çeşitli faktörler:
- Ölçmek gerekir dik bir üyesi.
- Centimeter bant sokulur kök, gövde, sırt üst noktası kafası.
- Üç uzunlukları yığını görüntülenir ortalama.
- Kalınlığı ölçülen üç yerde: kök, orta, servikal.
- Benzer şekilde, uzunluğu hesaplanmış ortalama bir rakam.
- Ölçüm yapıyorlar üç kez: sabah/ öğleden sonra/ akşam. Büyüklüğü penis variable. O bağlıdır, vücut sıcaklığı ve çevre, uyarılma derecesine, psikolojik durum ve daha birçok.
Eğer karar kesin, kararlı penis büyütmek için evde, şimdi de, inceleme yöntemleri, kendisine hacminde bir organ.
Bunlardan birkaç:
- jelqing;
- kompleksi Kegel;
- cerrahi artış;
- etkisi masaj;
- askısı kargo ;
- ilaçlar;
- extender;
- pompası vakum;
- jel, sprey, merhem, krem;
- duş başlığı.
Sonuç getirecek kapsamlı etkileri çeşitli yöntemlerle. Bekleme penis büyütme anında. Burada önemli olan azim, düzenlilik, o zaman çaba meyvelerini verecektir.
Penis büyütmek için nasıl bir ev?
- Penis büyütme evde birçok erkek algıladıkları şüpheci. Değil tüm yollar gibi çalışır vaat ediyor reklam. Ana görevi - bir yöntemi seçmek, olmayacak bir zaman ve para kaybıdır.
1. Tesis, Kegel
Bu egzersiz için yararlı sadece alt pelvis: önler erkekler patoloji, cinsel yaşam geliştirmek, güçlendirmek ve biraz artırmak üyesi. Trenler pubic-coccygeal kas (LMB).
Onu bulmak için:
- idrar yaparken durdurmaya jet, size tam bir gerilim altında. Unutmayın, hangi kas gerilimi ve LMB.
Nasıl yapmak için:
- zorlanma, kas, gün içinde 20 kez üç saniye, sonra gevşer. Yavaş yavaş artırmak kadar 50 kez.
- ne zaman öğreneceksiniz sıkıştırmak LMB dışında diğer kas artırmak için zaman sıkıştırma ila 10 saniye dinlenme ile 4 saniye. Başlamak için ile günde 20 kez getirmek, 50-70.
Durumu kontrol LMB:
- пошевелите erect üyesi veya onu sıçrama. Ne zaman bunu yapmak mümkün olacak güçlü bir gerilim, yani yeterli натренировали kas.
Kurun bu durumu atmayın egzersiz. Tonu korumak için asmak ereksiyon halindeki penis havlu ve bir süre basılı tutun.
2. Jelqing
- Jelqing tekniği kompleksi nedeniyle bir masaj hareketleri denir "sağım". Manual pozlama jelqing test, iyi sonuçlar verir.
- Penis bulunmalıdır tamamen эрегированном mümkün. Ereksiyon daha 60-75% tam güç.
Egzersiz 1
- Önce doğrudan "milking" пещеристые vücut gerekli ısıtınız. Bu onların esneklik artıracaktır. En kolay yolu: ısı, tuz veya irmik tavada dökün, kese (çorap), takmak için onun iyi bir yol, her tarafta onun warming up.
- Sonra elde etmek için eksik ereksiyon, gres kullanabilirsiniz. Dibinde enfold namlu parmakla yaparak yoğun bir halka.
- Çok yavaş move yüzük, baş, ... çekerek. Dokunmak kafa gerekmez.
- İle başlar 40 broaching, giderek artan sayısı, iki yüz.
Egzersiz 2
- Bu egzersiz, penis büyütme, penis ezer tüm palmiye. Girth gövde, сжимаем onu en az 10 saniye. Eğer o dışında avuç içi, kanca işlemi için ikinci.
- Sıkıştırma gecikme dönüşümlü olarak sola, sağa, aşağı, yukarı (sırası önemli değil). Sıkıştırma, güçlü olmalıdır, ama ağrısız zarar vermemek için yumuşak kumaş.
- Yorumlar söz uzama 2 cm / ay.
3. Masaj
Ayrıca kazancı, uzunluk, hacim artışı üyesi, artı masaj - üzerinde olumlu bir etkisi, kudret.
Ana şey - doğru şekilde yürütme teknikleri. Takip önerileri yaralanmaları önler, teşvik büyük bir başarı.
- Masajdan önce gerekli ısınma cinsel organı.
- Küçük bir havlu nemlendirin ılık suda, onlara sarın penis.
- Birkaç dakika bekleyin, tekrar işlem iki kez daha. Etkisi önemli ölçüde artacak sonra böyle bir kompres. Havai fişek kan, deri daha gergin.
Farklı şekillerde yaptırabilirsiniz. Yalnız uyarmak dik bir organ, diğer rahat.
Durdurmak için gerekli olan, herhangi bir teknoloji ve bunu gerçekleştirmek için sistematik olarak.
4. Askısı kargo
- Penis büyütme asmak ona kargo - травмоопасный yöntemi. Onun özü olan etkileri tartı bağ ve пещеристые vücut. Bu yol вытягиванию, artan üye uzunluğunda. Kalınlığı değişmez.
- İşlem öncesi üreme organı ısıtmalı masaj.
- Daha sonra önce kafa takılır yara bandı gibi rekor bir dantel.
- Asılı yük (video var bu tasarımı).
- İlk oturumlar, son çeyrek saat. Yük ağırlığı, yordam zaman yavaş yavaş artırın.
- Kafası penis zorunda değil salak. Bu durumda, - yükü azaltın.
5. Extender
- Extender uzanır penis, bu yüzden kumaş kurtulmak için uncomfortable gerilim artmaya başlıyor. Cihaz verir uzun vadeli sonucu, genişlemiş boyutlar gibi kalır. Extender kullanmak için gerekli bir kaç saat her gün.
Bazen vakum, loopy, belt. İlmekledi ucuz, ama çok kullanışlı vakum ya da bel.
6. Pompası
Dışarıdan hatırlatıyor pompa. Boyutunu artırmak için kullanılır ve geliştirmek güç. Yetenekli bir yardımcı, bir dik vücut elde edemez istenilen elastikiyet doğal olarak. Pompası vakum yaratır, uyarıcı, kan akışını artırarak ereksiyon.
Nasıl uygulanır vakum pompası?
- Kullanmadan önce üye işlemek gerekir krem ve anahtar silindir, hangi ile donatılmış bir cihazdır.
- İçin deşarj, vakum, hava, silindir выкачивается, organ çıkıyor baskısı altında.
- Nedeniyle artan kan akımı, pompa hacmi artar ve bir miktar penis (internette bulabilirsiniz, video akışı). İçindeki basınç bir vakum ayarlanabilir dahili basınç göstergesi.
- Uzama, hangi elde etmek için yardımcı olur pompası, geçici, bu yüzden onu uygulamak daha iyi sadece seks önce. Birçok erkek kullanıyor, büyüme boyutu promotes etkisi saat ereksiyon.
- Satılan pompası eczaneler ya da mağazalar samimi bir mal.
Jel, sprey, merhem, krem
Hangi formda ilaçlar ne de yayınlanmıştı (krem, sprey), onları eylem olur, 3 çeşit:
- Kısa süreli (yakın ilişki);
- Uzun süreli (hedef, uzun vadeli, sonuç);
- Aksesuar: etkisi var sırasında oluşabilecek kullanmak için daha güçlü ilaçlar.
- Bir krem veya merhem ile kısa vadeli etkisi kolay ile başa çıkmak için bir görev. Yeterli eklemek, onları bir kompozisyon, güçlü bir ısınma bileşeni, yetenekli bir neden için kan gelgit, erkek olurdu. Ne olur geçici bir artış penis başının ve onu kendisi.
- Merhem veya jel mümkün olmayacaktır yardımı olmadan bir masaj veya экстендера sağlamak için somut bir sonucu uzun bir süre. Seçerken, ilacın uzun etkili, inanmayın pozitif sonucu altında açıklama araçları, fotoğraf ve video serisi "önce ve sonra".
- Eğer hakkında konuşmak için bir alt maruz kalma, bu ilaçları ve ilaçlar - bir şey lazım.
Sonuç
Penis büyütme yöntemleri çeşitlidir, var mı onlardan bir etkisi?
- Tabii ki var, ama eğer genç bir insan eksik güçleri sabah egzersizleri yaparken, pek o düzenli olarak, gün, geçirmek, samimi bir jimnastik.
- Gerçekten küçük üyelerinin doğada, en fazla 5 %. Bu nedenle, odaklanmayın, uzunluk ve hacim. Daha iyi öğrenmek, kendi ellerinde bir araç için değil bırakmak bir kadını kayıtsız kalması beklenemez.
Kendinizi sevin, ve erkeklik senin gurur olacak, ne olursa olsun onun büyüklüğü.